تحویل اکسپرس

تحویل فوری و سالم محصول

پرداخت مطمئن

پرداخت از طریق درگاه معتبر

ضمانت کیفیت

تضمین بالاترین کیفیت محصولات

پشتیبانی

پشتیبانی تلفنی

تحقیق الزامات کوهنوردی صحیح ۲۳ ص فرمت word



شناسه محصول: 852027
موجود

تحقیق الزامات کوهنوردی صحیح ۲۳ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق الزامات کوهنوردی صحیح ۲۳ ص فرمت word

تحقیق الزامات کوهنوردی صحیح ۲۳ ص فرمت word

 

تحقیق الزامات کوهنوردی صحیح ۲۳ ص فرمت word 

فهرست مطالب:
مقدمه: 1
انگیزه ورزش: 2
آمادگی جسمانی چیست؟ 4
شروع فعالیت ورزشی: 5
ورزش کوهنوردی 7
برنامه ریزی کوهنوردی 7
نحوه صحیح راهپیمائی: 9
لباس 10
تنفس و نحوه نفس گیری: 10
قلب و حرکت: 11
کلاه و عینک: 12
کفش: 12
کوله پشتی: 12
تغذیه: 13
خواص غذای کوه: 13
بهداشت کوهستان و سفر 17
آب: 17
غذا: 18
بهداشت دهان و دندان: 19
بهداشت دستگاه تناسلی: 19
عادت ماهانه و سفر: 20
پدیده P.M.S. یا پره منستروئال سیندروم: 20
سفر، ورزش و بارداری: 21

 


تحقیق بسكتبال ۲۰ ص فرمت word



شناسه محصول: 852029
موجود

تحقیق بسكتبال ۲۰ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 11000تومان

برچسب ها :

تحقیق بسكتبال ۲۰ ص فرمت word

تحقیق بسكتبال ۲۰ ص فرمت word

تحقیق بسكتبال ۲۰ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

- BOUNCE ، خوردن توپ به زمين وبلند شدن آن.                         

-    BOX-AND-ONE ، نوعي سيستم دفاعي كه درآن چهار بازيكن به شيوه جاي گيري ويك بازيكن به شيوه يارگيري به دفاع مي پردازند.

- BLOCKING OUT يا BOX OUT، بلاك حلقه- ايجاد سد قانوني درمقابل حريف براي جلوگيري ازنزديك شدن وي به حلقه.

- CARRY، (حمل توپ)- درهنگام دريبل كردن توپ را برخلاف معمول دردست نگهداشتن وبا خود بردن.

-  CHARITY LINE، خط پرتاب آزاد.

-  CHARITY STRIPE، خط پرتاب آزاد يا پنالتي.

- CHECK، (كنترل كردن)- با يك دست بازيكن صاحب توپ را كنترل كردن وبا ساعد درتمام مدت گارد نمودن وبه اوضربه ردن- اين عمل را (هندكوچك) نيزنامند.

- CHECKER، بازيكني كه حريف خود را كنترل مي نمايد.

- CHIPPIE، پرتاب آسان وبدون مدافع از زيرسبد.


تحقیق والیبال ۱۱ ص فرمت word



شناسه محصول: 852030
موجود

تحقیق والیبال ۱۱ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق والیبال ۱۱ ص فرمت word

تحقیق والیبال ۱۱ ص فرمت word

تحقیق والیبال ۱۱ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

- ATTACK، حمله كردن.

- ATTACK BLOCK، دفاع در مقابل توپ تيم در ايجاد مانعي كه توپ را مجدداً بزمين حريف بازاويه اي، مدافعين تيم حريف شانس كمتري براي گرفتن و پاس آن داشته باشند.

- ATTACK LINE، خط حمله.

- ATTACK ZONE،منطقه حمله.

- BACK، هر يك ازسه بازيكني كه درعقب بازي مي نمايند(بك) ناميده مي شوند.

-  BACK LINE PLAYER، بازيكن خط عقب.

- BALL BOUNCED BACK FROM THE NET،برگشت توپ بزمين در اثر برخورد باتور.

- BALL RUNNING AROUND THE NET، حركت توپ در اطراف تور.

- BLOCK، دفاع در مقابل آبشار تيم حريف در جلوي تور(پوشاندن ،سدكردن).

 - BLOCKING AT THE NET، دفاع درروي تور .

-  BOUNCE BALL WITH TWO HANDS TO VARIOUS HEIGHTS AND CATCH ، بالاانداختن توپ با هردودست تا ارتفاع متفاوت به گرفتن آن.

- BUMP PASS، پاس با ساعد.

- CHOICE OF SERVICE ، انتخاب سرويس.

-  CLOSED FIST، مشت بسته.


دانلود تحقیق والیبال ۸ ص فرمت word



شناسه محصول: 852033
موجود

دانلود تحقیق والیبال ۸ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

دانلود تحقیق والیبال ۸ ص فرمت word

دانلود تحقیق والیبال ۸ ص فرمت word

دانلود تحقیق والیبال ۸ ص فرمت word 

 

بخشی از متن:‌

والیبال یکی از رشته های ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد.  

والیبال یکی از رشته های ورزشی بین المللی است که شهرت جهانی خود را مرهون مسابقات المپیک ۱۹۶۴ است که در شهر توکیو بعمل آمد. والیبال در سال ۱۸۹۵ از کشور آمریکا شروع شد ولی انجمن آماتوری والیبال انگلیس و ایرلند شمالی در سال ۱۹۵۵ تلاش در شناساندن این ورزش به جهانیان کردند. این ورزش در مدارس و باشگاهها پیشرفت شایانی نموده است و همچنانکه مردم سعی در شناساندن آن می کنند به شدت رو به ترقی و تکامل می باشد. والیبال برای تمام گروههای سنی مناسب بوده و قابل اجراء در داخل خانه یا خارج از محیط آن می باشد. از نظر اجتماعی و فیزیکی مزایائی بیش از سایر ورزشهای باستانی دارد. در مورد اجرای بازی باید گفت که احتیاج به فضای کمی داشته و وسایل آن که شامل توپ و تور می باشد گران نیستند در هنگام بازی پرورش فیزیکی خارق العاده ای را برای بازیکنان فراهم نموده و در نوع خود جزء یکی از مهیج ترین بازیها محسوب می شود.


تحقیق نیاز به آب و املاح در ورزشکاران ۱2 ص فرمت word



شناسه محصول: 852034
موجود

تحقیق نیاز به آب و املاح در ورزشکاران ۱2 ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 11000تومان

برچسب ها :

تحقیق نیاز به آب و املاح در ورزشکاران ۱2 ص فرمت word

تحقیق نیاز به آب و املاح در ورزشکاران ۱2 ص فرمت word

دانلود تحقیق نیاز به آب و املاح در ورزشکاران ۱۲ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

  ارزیابی نیاز نرمال به آب

دریافت آب برای حیات لازم است و حتی ضروری تر از انرژی است، زیرا اگر بدن قادر است بدون دریافت غذا چندین هفته زنده بماند ، بدون دریافت آب نمی تواند بیش از چند روز به زندگی ادامه دهد.« ونسان» عقیده دارد: پیری و چروکیدگی ناشی از هدر رفتن آب یک بدن جوان است. بدن نوزادان دارای 85 درصد آب است، در صورتی که در ترکیب بدن یک فرد پیر حداکثر 60 درصد آب وجود دارد. نیاز به آب دائمی بوده و با مقدار آبی که بدن از دست می دهد متناسب است. از طرف دیگر مقدار آب مورد نیاز بر حسب ترکیب رژیم غذایی، درجه حرارت محیط، کار عضلانی و ... تغییر می کند.


تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی ۱۱ ص فرمت word



شناسه محصول: 852035
موجود

تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی ۱۱ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی ۱۱ ص فرمت word

تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی ۱۱ ص فرمت word

دانلود تحقیق نکاتی اصولی و لازم جهت برنامه ریزی ورزشی ۱۱ ص فرمت word 

فهرست مطالب:
نکاتی در مورد تمرین های استقامتی 1
نکاتی در مورد پیاده روی 3
نکاتی پیرامون ورزش و نرمش 3
نکاتی در مورد رژیم غذایی و کاهش وزن 4
نکاتی در مورد دویدن 6
نکاتی در مورد تعطیلات 6
نکاتی در مورد عروسی 9
نکات متفرقه 10

 


تحقیق تاثیرات ورزش بر سلامتی بدن ۲۳ ص فرمت word



شناسه محصول: 852037
موجود

تحقیق تاثیرات ورزش بر سلامتی بدن ۲۳ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق تاثیرات ورزش بر سلامتی بدن ۲۳ ص فرمت word

تحقیق تاثیرات ورزش بر سلامتی بدن ۲۳ ص فرمت word

تحقیق تاثیرات ورزش بر سلامتی بدن ۲۳ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

نقش ورزش در سلامتی قلب
بیماریهای قلبی ، عروقی از اساسی ترین علل مرگ و میر در جوامع بشری است و مبارزه با عوامل خطر ساز این بیماریها می تواند از اساسی ترین اقدامات سازمانهای بهداشتی در جهت كاهش مرگ و میر تلقی گردد . یكی از مهمترین عوامل خطر ساز برای بروز بیماریهای قلبی – عروقی، كم تحركی و عدم فعالیت فیزیكی مناسب است كه در قرن حاضر با پیشرفت تكنولوژی واختراع انواع ماشین آلات و ابزارهای صنعتی به شدت بر گستردگی این معضل افزوده شده است .از دیر باز به ورزش به عنوان یك روش درمانی و یكی از شیوه های پیشگیری از بروز بیماریها ، خصوصاَ بیماریهای قلبی ، عروقی توجه شده است . تقریباَ ۵۰ سال پیش آقای موریس و همكارانش نشان دادند كه حملات قلبی در كسانیكه فعالیت فیزیكی بیشتری دارند بسیار كمتر از افراد كم تحرك اتفاق می افتد و پس از آن نیز مطالعات و تحقیقات گستردهای در این زمینه منتشر شده است .تردیدی نیست كه ورزش و فعالیت بدنی مناسب قادر است احتمال بروز بیماریهای قلبی ، عروقی ، فشارخون ، چاقی و دیابت را كاهش دهد . همچنین اثرات سودمند ورزش در كاهش چربی خون ، پیشگیری از پوكی استخوان ، افزایش شادابی ، ایجاد خلق و خوی بهتر ، رشد اتكاء به نفس و عزت نفس افراد قابل توجه است .در زمینه بیماریهای قلبی ، عروقی ورزش می تواند احتمال بروز حملات قلبی را ۴-۲ برابر كاهش دهد و با كاهش عوامل خطر ساز از پیشرفت پدیده تصلب شرائین پیشگیری نماید .


تحقیق نقش ورزش در زندگی انسان ۳۰ ص فرمت word



شناسه محصول: 852038
موجود

تحقیق نقش ورزش در زندگی انسان ۳۰ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق نقش ورزش در زندگی انسان ۳۰ ص فرمت word

تحقیق نقش ورزش در زندگی انسان ۳۰ ص فرمت word

دانلود تحقیق نقش ورزش در زندگی انسان ۳۰ ص فرمت word 

 

مقدمه           

علم پزشكي علاوه بر معاينات و تجويز داروها و اعمال جراحي كه در مورد بيماري‌هاي مختلف انجام مي‌دهد، از ورزش نيز به عنوان وسيله‌اي در جهت بهبود و سلامتي بيماران بهره مي‌برد. بعضي از پزشكان در مواردي مثل كم‌خوابي ، كم كردن وزن و ضعف‌هاي عضلاني مثــــــل كمردرد، كسب هماهنگي‌هاي عصبي و عضلاني در بعضي از انواع فلج ، توان‌بخشي ، نداشتن اشتها ، داشتن اضطراب يا هيجانات روحي ، بي‌قراري‌ها ، افسردگي‌ها ، احساس پوچي و بسياري ديگر از موارد ، بيمار خود را به ورزش كردن تشويق مي‌نمايند . در اسلام نيز به ورزش شنا ، تيراندازي ، سواركاري و حتي پياده‌روي سفارش شده است. پيامبر اكرم (صلي‌اله عليه و آله وسلم) پياده‌روي را بهترين درمان براي بسياري از بيماري‌ها معرفي مي‌كنند . انواع ورزش را مي‌توان بر حسب ميزان فعاليت جسماني و انرژي مصرفي در واحد ، نيمه سنگين و سنگين تقسيم كرد. به طور كلي ورزش‌هاي سبك اثرات مفيدي بر جسم و روان انسان دارد


تحقیق نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی ۹ ص فرمت word



شناسه محصول: 852041
موجود

تحقیق نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی ۹ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی ۹ ص فرمت word

تحقیق نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی ۹ ص فرمت word

دانلود تحقیق نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی ۹ ص فرمت word

 

بخشی از متن: 

هدف:

  1. بررسی تأثیرگذاری ورزش در پیشگیری و درمان بیماران افسرده
  2. ارتقاء سطح دانش افراد از فعالیت‌های صحیح ورزشی جهت پیشگیری و درمان بیماری‌های روحي- روانی

مقدمه:

این روزها تقریباً همه از افسرده بودن حرف می‌زنند ولی افسرده بودن یعنی چه؟ آیا یک اصطلاح پزشکی نظیر عفونی شدن است و یا به مفهوم بی‌دل و دماغ بودن نزدیک‌تر است؟ آیا می‌توانید افسردگی را به طور روشن با کلماتی که قابل درک برای دیگران باشد توصیف کنید؟ به احتمال زیاد درخواهید یافت که روشن و واضح بودن در این مورد کاری بس دشوار است زیرا کلمه افسردگی به طرق مختلف توسط آدم‌های مختلف به کار می‌رود. برای بعضی‌ها افسردگی یک حالت است، برای بعضی دیگر یک نوع خاص تجربه. برخی از مردم آن را یک واکنش عاطفی در قبال زندگی مي‌دانند و برخی افسردگی را یک بیماری بشمار می‌آورند  


تحقیق کرال سینه ۹ ص فرمت word



شناسه محصول: 852042
موجود

تحقیق کرال سینه ۹ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق کرال سینه ۹ ص فرمت word

تحقیق کرال سینه ۹ ص فرمت word

تحقیق کرال سینه ۹ ص فرمت word 

 

بخشی از متن:‌

در كرال هماهنگي بين حركات دست و پا اهميت بسيار دارد . در حالت كلي به ازاي يك دايره ي كامل كه دو دست مي پيمايند ، پاها 6 ضربه به آب مي زنند و قاعدتاٌ اين ريتم بايد مراعات شود . و در اين مرحله حركات دست و پاها با هم تنظيم و هماهنگي پيدا كنند . تنظيم حركات دست و پا به صورت زير انجام مي گيرد .

موقعي كه كشش دست انجام گرفت ، بنا به مقتضيات فردي ريتم حركات پا دو الي شش ضربه خواهد داشت . كشش دست در آب منجر به پيشروي بدن در آب مي شود . حركت پا و يا ضربه ي پا در آب ثبات و تكيه بدن را از نظر حفظ تعادل فراهم مي نمايد . علاوه بر آن حركت پا از فرورفتن و منحرف شدن پايين تنه در آ ب جلوگيري مي نمايد . هر بار كه يك دست از آب خارج شد پاي همان طرف عمل ضربه زدن به پايين را انجام مي دهد .


مقاله بررسی و مقايسه ميزان افسردگی در ورزشکاران باستانی کار کهنسال با همسالان غير ورزشکار



شناسه محصول: 852043
موجود

مقاله بررسی و مقايسه ميزان افسردگی در ورزشکاران باستانی کار کهنسال با همسالان غير ورزشکار

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 11000تومان

برچسب ها :

مقاله بررسی و مقايسه ميزان افسردگی در ورزشکاران باستانی کار کهنسال با همسالان غير ورزشکار

مقاله بررسی و مقايسه ميزان افسردگی در ورزشکاران باستانی کار کهنسال با همسالان غير ورزشکار

مقاله بررسی و مقايسه ميزان افسردگی در ورزشکاران باستانی کار کهنسال (بيش از 65 سال) با همسالان غير ورزشکار ۹ ص فرمت word 

 

مقدمه

بيماری افسردگی را به علت شيوع بسيار زياد آن "سرما خوردگی روانی" می گويند. ريگير (1998) می گويد، 3/7 % از مردم آمريکا به اختلال اضطراب مبتلا هستند. برخی محققان در ايران اظهار داشته اند، 60% از جوانان ايرانی به نوعی از افسردگی رنج می برند. در حالی که تنها 16% از جوانان به طور مرتب به ورزش می پردازند.

افسردگی را می توان يکی از اختلالات خلقی نام نهاد که به انواع مختلفی تقسيم می شود.

انجمن روان پزشکی آمريکا در سال 1987، با جمع بندی علايم و علل افسردگی آن را چنين توضيح می دهد. نوعی افسردگی که علت آن کاملاً مشخص است، می تواند به نام واکنش های طبيعی به وقايع زندگی مانند مرگ عزيزان، از دست دادن شغل و يا يک موقعيت مهم به نام ((واکنش سوگ)) ناميده شود که پس از بروز در مدت زمان يک تا شش ماه و گاهی بيشتر و حداکثر يک سال بتدريج ناپديد می شود. اين نوع اختلال خلقی را نمی توان به عنوان بيماری تلقی کرد، چون علت بروز و ايجاد افسردگی کاملاً مشخص بوده و به مرور زمان از شدت آن کاسته خواهد شد.


تحقیق مواد نیروزا و مکمل‌ها ۲۶ ص فرمت word



شناسه محصول: 852045
موجود

تحقیق مواد نیروزا و مکمل‌ها ۲۶ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق مواد نیروزا و مکمل‌ها ۲۶ ص فرمت word

تحقیق مواد نیروزا و مکمل‌ها ۲۶ ص فرمت word

دانلود تحقیق مواد نیروزا و مکمل‌ها ۲۶ ص فرمت word 

 

مقدمه

در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند.         

در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند. مثال برجسته استفاده از این مواد در بازیهای المپیک ۱۹۸۸ سئول نمایان شد. هنگامی که مدال طلای بن جانسون دونده کانادایی و دارندهٔ رکورد جهانی ۱۰۰ متر، به خاطر مصرف استروئیدهای آنابولیک بازپس گرفته شد.

اینکه فکر کنیم داروها تنها راه بهبود پتانسیل کاری هستند بسیار اشتباه است؛ زیرا برنامههای تمرینی جسمی و روانی، شرایط آب و هوایی مناسب و یا رعایت مسائل تغذیهای راندمان شخص را افزایش میدهد.

ـ قوانین اکثر ورزشها در مورد اجازه مصرف داروها و مواد نیروزا کاملاً اختصاصی است. یقیناً از نظر فلسفه استفاده از این مواد، به نظر میرسد این قوانین برای گروههایی نسبت به گروههای دیگر غیرمنصفانه باشد. به عنوان مثال، ورزشکار ثروتمند میتواند در ارتفاع بالا در یک دوره طولانی تمرین کند در صورتی که ورزشکار فقیرتر ممکن است مجبور به استفاده از دوپینگ خون شود. نتیجهٔ پایانی یکسان است ـ بهبود ظرفیت حمل اکسیژن ـ اما اولی مجاز و دومی غیرقانونی است.........................


تحقیق مواد نیروزا ‌ومکمل ها ۵۶ ص فرمت word



شناسه محصول: 852046
موجود

تحقیق مواد نیروزا ‌ومکمل ها ۵۶ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 13000تومان

برچسب ها :

تحقیق مواد نیروزا ‌ومکمل ها ۵۶ ص فرمت word

تحقیق مواد نیروزا ‌ومکمل ها ۵۶ ص فرمت word

تحقیق مواد نیروزا ‌ومکمل ها ۵۶ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

در نگاه اول واژة نيروزا به معناي هر چيزي است كه به فعاليت بدن كمك كند. متأسفانه، هماكنون اكثر مردم گمان مي كنند كه تمام مواد نيروزا بايد دارو باشند. مثال برجسته استفاده از اين مواد در بازيهاي المپيك 1988 سئول نمايان شد. هنگامي كه مدال طلاي بن جانسون دونده كانادايي و دارندة ركورد جهاني 100 متر، به خاطر مصرف استروئيدهاي آنابوليك بازپس گرفته شد.
اينكه فكر كنيم داروها تنها راه بهبود پتانسيل كاري هستند بسيار اشتباه است؛ زيرا برنامههاي تمريني جسمي و رواني، شرايط آب و هوايي مناسب و يا رعايت مسائل تغذيهاي راندمان شخص را افزايش ميدهد.
ـ قوانين اكثر ورزشها در مورد اجازه مصرف داروها و مواد نيروزا كاملاً اختصاصي است. يقيناً از نظر فلسفه استفاده از اين مواد، به نظر ميرسد اين قوانين براي گروههايي نسبت به گروههاي ديگر غيرمنصفانه باشد. به عنوان مثال، ورزشكار ثروتمند ميتواند در ارتفاع بالا در يك دوره طولاني تمرين كند در صورتي كه ورزشكار فقيرتر ممكن است مجبور به استفاده از دوپينگ خون شود. نتيجة پاياني يكسان است ـ بهبود ظرفيت حمل اكسيژن ـ اما اولي مجاز و دومي غيرقانوني است.

ـ ورزش مدرن امروز يك مشكل دارد. اكثر قوانين آن (و همچنين فلسفه حاكم) براي جامعهاي پايهگذاري شده كه به طور قابل ملاحظهاي با جامعهاي كه ما در حال حاضر در آن زندگي ميكنيم تفاوت دارد. در حالي كه بازتاب تعدادي قوانين با گذر زمان تغيير كرده است اما فلسفه بنياني آن اساساً مربوط به زمانهاي گذشته است.


تحقیق تاکتیک های فوتبال ۱۷ ص فرمت word



شناسه محصول: 852047
موجود

تحقیق تاکتیک های فوتبال ۱۷ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق تاکتیک های فوتبال ۱۷ ص فرمت word

تحقیق تاکتیک های فوتبال ۱۷ ص فرمت word

دانلود تحقیق تاکتیک های فوتبال ۱۷ ص فرمت word 

 

فهرست مطالب:
مقدمه ای در رابطه با فوتبال 1
آفساید 4
موقعیت آفساید 5
آفساید در خطا (مدافعین) 6
آفسایدگیری = یک تاکتیک 7
ضربه آزاد 8
روش استفاده از ضربه آزاد مستقیم 9
روش مقابله با ضربه آزاد مستقیم 10
ضربه آزاد غیر مستقیم: 11
روش استفاده از ضربه آزاد غیر مستقیم 11
روش مقابله با ضربه آزاد غیر مستقیم 12
ضربه کرنر 12
روش استفاده از ضربه کرنر: 13
روش مقابله با ضربه کرنر : 13
انواع ضربات کرنر: 14
پرتاب اوت 15
انجام ضربات پنالتی به منظور تعین نتیجه بازی 16

 


تحقیق مصدومیتها در ورزش بسکتبال



شناسه محصول: 852050
موجود

تحقیق مصدومیتها در ورزش بسکتبال

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 12000تومان

برچسب ها :

تحقیق مصدومیتها در ورزش بسکتبال

تحقیق مصدومیتها در ورزش بسکتبال

دانلود تحقیق مصدومیتها در ورزش بسکتبال ۱۶ ص فرمت word 

 

بخشی از متن: 

مصدومیت درحین بازی

بسکتبال ورزش مفرح و پر هیجانیست که البته در کنار آن برای سلامتی نیز بسیار مفید است، اما مصدومیتهای ناشی از همین ورزش مفرح و پر نشاط هم در پاره ای از موارد برای بازیکنان بسیار خطرناک و دردسر ساز می شود و گاها" موجب میشود که بسکتبالیستها تا مدتها از ورزش کردن باز بمانند.

این ورزش پر طرفدار پزشکان و محققان ورزشی را بر آن داشت که دستورالعمل هایی ساده را برای کسانی که در هنگام بازی مصدوم می شوند در قالب مقالاتی متعدد در اختیار عموم قرار دهند.
محبوب ترین ورزش آمریکاییها
بسکتبال یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین ورزشهای قاره پهناور آمیکا بوده و در طول مدت زمان کوتاهی توانسته جای خود را در میان مردم سراسر جهان باز کند و از این جهت حائز اهمیت است. هر ساله شمار زیادی از بازیکنان خارجی حرفه ای بسکتبال از کالج های مختلف به این کشور می آیند و شمار بازیکنان تیم های بسکتبال را افزایش میدهند.


تحقیق مشت‌زنی(بوکس) ۱۰ ص فرمت word



شناسه محصول: 852052
موجود

تحقیق مشت‌زنی(بوکس) ۱۰ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق مشت‌زنی(بوکس) ۱۰ ص فرمت word

تحقیق مشت‌زنی(بوکس) ۱۰ ص فرمت word

تحقیق مشت‌زنی(بوکس) ۱۰ ص فرمت word

بخشی از متن:

بوکس، يا مشت‌زنی، نام یکی از رشته‌های ورزش رزمی است. به شرکت‌کنندگان در این ورزش بوکسور یا مشت‌زن می‌گویند.

«یک مسابقه مشت‌زنی حرفه‌ای با شرکت ریکاردو دومینگز (چپ) و رافائل اورتیس»
تاریخچه فن بوکس
مسابقه ورزش بوکس بطور رسمی در ششصد و هفتاد و هفت سال قبل از مسیح در بیست و سومین بازی المپیک در هاین که اولین نبرد این ورزش است شروع شده و «ابراستوس» اهل سمیرنا در این مسابقه فاتح و قهرمان شناخته شد. این‌که قدیمیترین نبرد بوکس به چه نوع صورت گرفت و چگونه با یکدیگر می‌‌جنگیدند معلوم نیست. چنانکه در تواریخ روم ذکر شده است که طرفین مشت‌های خود را به چرم‌های خامی محکم بسته و سعی می‌کردند که با ضربات محکمی از این مشت‌های سخت و سنگین حریف را از پای در آورند. البته این مسابقات بدون رعایت وزن بدن انجام می‌‌شد.


تحقیق مرگ ناگهانی در ورزش ۱۳ ص فرمت word



شناسه محصول: 852053
موجود

تحقیق مرگ ناگهانی در ورزش ۱۳ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق مرگ ناگهانی در ورزش ۱۳ ص فرمت word

تحقیق مرگ ناگهانی در ورزش ۱۳ ص فرمت word

دانلود تحقیق مرگ ناگهانی در ورزش ۱۳ ص فرمت word 

بخشی از متن: 

ورزش هاي ايزومتريك و ايزوتونيك

در يك تقسيم بندي، ورزش ها را مي توان به طور كلي به دو نوع ايزوتونيك يا ديناميك و ايزومتريك يا استاتيك تقسيم نمود.

در ورزش هاي ايزوتونيك، طي فعاليت، تغيير در طول عضله ايجاد مي شود و فعاليت همراه با انجام كار خارجي و حركت مفصلي است و انقباضات عضلاني با ايجاد تنش بالنسبه كم ايجاد مي شوند. ولي در ورزش هاي ايزومتريك، در عضله اي كه به صورت هم طول منقبض مي شود، بدون تغيير در طول خارجي آن، تنش عضلاني افزايش مي يابد دليل كوتاه نشده عضله آن است كه مقاومت خارجي كه عضله سعي در كشيدن آن دارد، بيشتر از حداكثر تنشي (نيروي داخلي) است كه عضله قادر به ايجاد آن است مانند هل دادن مداوم يك ديوار.

تعدادي از ورزش ها به طور عمده ايزوتونيك هستند مانند دويدن نرم و شنا و بعضي عمدتاً ايزومتريكند مانند وزنه برداري اما اغلب ورزش ها با نسبت هاي مختلف مخلوطي از هر دو نوع هستند.


تحقیق طب ورزشی ۱۱ ص فرمت word



شناسه محصول: 852055
موجود

تحقیق طب ورزشی ۱۱ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 11000تومان

برچسب ها :

تحقیق طب ورزشی ۱۱ ص فرمت word

تحقیق طب ورزشی ۱۱ ص فرمت word

دانلود تحقیق طب ورزشی ۱۱ ص فرمت word 

 

بخشی از متن: 

مقدمه

تنوع رشته هاي ورزشي،هجوم افراد به سمت ورزش قهرماني، مشخص شدن ارزش هاي   علمي ورزش در درمان بيماري هاي قلبي ـ عروقي، ديابت و … ، فعاليت هاي گسترده درزمينه ي كيفي و كمي ورزش، همه و همه بيش از هر چيز نياز ورزش و ورزشكاران را به پوشش كامل پزشكي تيم ها و امكان ورزشي مشخص ميكند.

تاريخچه

  از زماني كه بشر براي گذراندن زندگي تحرك و فعاليت بسيار داشت تا به امروز  كه با پيشرفت خيره كننده ي علم، زندگي روزانه كم تحرك تر شده و در واقع حال سكون پيدا كرده است، ورزش به عنوان عاملي كه علاوه بربه وجود اوردن تحرك  جسماني، سبب افزايش قدرت فكري و بروز ساير خلاقيت ها ي فردي ميشود، از چنان جايگاه رفيعي برخوردار شده است كه به جرات مي توان ان را از اركان مهم  زندگي دانست.                                         

    اصل ورزش را از يونان دانسته اند كه به منظور چابكي بدن و ايجاد قوت انجام    مي يافت و پاروزني، بوكس،كشتي،شنا، واليبال،گلف،انواع تنيس و... درخصوص    تاريخچه ورزش بايد گفت كه در ميان كشور هاي شرق زمين بيگمان ايران تنها     


تحقیق کنگ فو توا ۱۵ ص فرمت word



شناسه محصول: 852056
موجود

تحقیق کنگ فو توا ۱۵ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 10000تومان

برچسب ها :

تحقیق کنگ فو توا ۱۵ ص فرمت word

تحقیق کنگ فو توا ۱۵ ص فرمت word

دانلود تحقیق کنگ فوتوا ۱۵ ص فرمت word 

 

بخشی از متن: 

تاریخچه پیدایش کانگ فو توا

کانگ فو قدمتی تقریبا برابر  تاریخ نسل بشر دارد ولی رشد ونمو این هنر از هنر قدیمی چینی به مفهوم طریق مشت زنی یا کمپو سرچشمه میگیرد. در باره ریشه کمپو یک داستان قدیمی چنین بیان میکند:

 یکی از پیروان مکتب بودا بنام((داروما تائیشی))از هندوستان برای آموزش اصول دین بودا به پادشاه لیانگ به چین سفر کرد.او برای رسیدن به چین راه طولانی و خطرناک را که نیاز به قدرت و مقاومت جسمی وروحی فوق العاده داشت به تنهایی طی کرد ودر معبدی بنام شائولین سو اقامت گزید وبه تعلیم مکتب خویش پرداخت تعلیمات شدید فکری او باعث خستگی ومنزوی شدن شاگردان او شد در مرحله بعدی او به شاگردانش توضیح داد که هر چند هدف دین بودا سالم سازی روح انسان میباشد اما روح وجسم از همدیگر جدا نیستند وهنگامی که شخص در ضعف فیزیکی باشد نمی تواند به تزکیه نفس دست یابد داروما برای ایجاد نیروی فیزیکی برتر 9 سال وقت صرف کرد و ساکت و آرام در دنیای درون خود فرو رفت پس از این مدت حرکات سریع برای دست وپا ابداع کرد. که همین حرکات پایه واساس بیشتر ورزشهای رزمی امروزی است..................


تحقیق کف پای صاف ۱۴ ص فرمت word



شناسه محصول: 852639
موجود

تحقیق کف پای صاف ۱۴ ص فرمت word

برای مشاهده ضمانت خرید روی آن کلیک نمایید

قیمت : 11000تومان

برچسب ها :

تحقیق کف پای صاف ۱۴ ص فرمت word

تحقیق کف پای صاف ۱۴ ص فرمت word

تحقیق کف پای صاف ۱۴ ص فرمت word

 

به کاهش ارتفاع قوس داخلی پا صافی کف پاگفته می شود.
درهرپا سه قوس وجود دارد:
1. قوس طولی ميانی .(Medial longitudinal
2. قوس طولی خارجی . (Lateral longitudinal)
3. قوس عرضی(Transverse)
تقسيم بندی کف پای صاف:
1. کف صاف به خارج چرخيده.(pes plan valyus)
2. به سمت داخل خم و به خارج چرخيده.
3. قوس دارطبيعی و به سمت خارج چرخش پيداکرده. (Valyus Foot)


1 2
logo-samandehi